смлян сушен карамфил
Гликемичният индекс не е измерен
- Високо съдържание на фибри
- Относително високо съдържание на мазнини
смлян сушен карамфил няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 65.5 г въглехидрати на 100 г.
Актуализирано 28.02.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
смлян сушен карамфил е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 274 kcal |
| Въглехидрати | 65.5 g |
| Захари (общо) | 2.38 g |
| Природни | 2.4 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 33.9 g |
| Разтворими | 10.2 g |
| Неразтворими | 23.7 g |
| Протеини | 6 g |
| Мазнини | 13 g |
| Наситени | 3.95 g |
| Ненаситени | 9.05 g |
| Натрий | 277 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Високо съдържание на фибри
- Ниско съдържание на захар
- Без трансмазнини
- Относително високо съдържание на мазнини
- Няма данни за гликемично натоварване
- Възможно високо съдържание на натрий
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на смлян сушен карамфил?
Гликемичният индекс на смлян сушен карамфил все още не е измерен. Съдържа 65.5 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е смлян сушен карамфил за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на смлян сушен карамфил не е измерен. При 65.5 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Вижте смлян сушен карамфил в приложението Logi, с вашата порция.
