тайландски босилек с фъстъчено сос (без кокосово мляко)
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
тайландски босилек с фъстъчено сос (без кокосово мляко) има гликемичен индекс 20, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 2 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите other, тайландски босилек с фъстъчено сос (без кокосово мляко) се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
тайландски босилек с фъстъчено сос (без кокосово мляко) е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Защо тази оценка?
- ✓ Много нисък гликемичен товар
- ✓ Богат на ненаситени мазнини
- ✓ Ниско ниво на преработка
- ✗ Високо съдържание на общи мазнини
- ✗ Висока калорична плътност
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 420 kcal |
| Въглехидрати | 10g |
| Захари (общо) | 2g |
| Природни | 2.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 4g |
| Разтворими | 1.2g |
| Неразтворими | 2.8g |
| Протеини | 8g |
| Мазнини | 38g |
| Наситени | 5g |
| Ненаситени | 31g |
| Натрий | 120mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на тайландски босилек с фъстъчено сос (без кокосово мляко)?
тайландски босилек с фъстъчено сос (без кокосово мляко) има гликемичен индекс 20, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 2 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е тайландски босилек с фъстъчено сос (без кокосово мляко) за хора с инсулинова резистентност?
тайландски босилек с фъстъчено сос (без кокосово мляко) има нисък гликемичен индекс (20), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как тайландски босилек с фъстъчено сос (без кокосово мляко) влияе на кръвната захар?
тайландски босилек с фъстъчено сос (без кокосово мляко) има гликемично натоварване 2 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →