Грилован сейтън (минимално олио)
Нисък ГИ
ГЛ 2 на 100 г
- Високо съдържание на протеин
- Умерено съдържание на натрий
Грилован сейтън (минимално олио) има гликемичен индекс 35, по-висок от обикновената Сейтан от чист глутен (15).
Актуализирано 11.03.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Сейтан от чист глутен
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Грилован сейтън (минимално олио) е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 120 kcal |
| Въглехидрати | 7 g |
| Захари (общо) | 0.5 g |
| Природни | 0.5 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 1 g |
| Разтворими | 0.3 g |
| Неразтворими | 0.7 g |
| Протеини | 21 g |
| Мазнини | 1.5 g |
| Наситени | 0.2 g |
| Ненаситени | 1.3 g |
| Натрий | 380 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Високо съдържание на протеин
- Ниско съдържание на мазнини
- Нисък гликемичен товар
- Умерено съдържание на натрий
- Преработен пшеничен продукт
- Ниско съдържание на фибри
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Грилован сейтън (минимално олио)?
Грилован сейтън (минимално олио) има гликемичен индекс 35 (Нисък) и гликемичен товар 2 на 100 г.
Подходящ ли е Грилован сейтън (минимално олио) за хора с инсулинова резистентност?
Грилован сейтън (минимално олио) има нисък гликемичен индекс (35), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на Сейтан от чист глутен има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Сейтан от чист глутен в тази база данни, Протеин на основата на сейтан има най-нисък гликемичен товар (1 на 100 г).
Вижте Грилован сейтън (минимално олио) в приложението Logi, с вашата порция.
