Маслено-доматен сос

GI 35 · НисъкГЛ 0.3 / супена лъжица6.5/10

Нисък ГИ

35 GI

ГЛ 0.3 за типична супена лъжица (15 г) · ГЛ 2 на 100 г

Logi резултат 6.5/10

Ниско гликемично натоварване
Високо съдържание на наситени мазнини

Маслено-доматен сос има гликемичен индекс 35, по-нисък от обикновената Доматен сос (38). Една типична супена лъжица (15 г) добавя гликемичен товар 0.3.

Актуализирано 18.02.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка

Видове Доматен сос

Logi · Управление на инсулинова резистентност

Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори

Маслено-доматен сос е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.

Продължете в браузъра

Хранителна стойност (на 100g)

Калории

7 g

Въглехидрати

1.5 g

Протеини

6 g

Мазнини

на 100g

Калории	90 kcal
Въглехидрати	7 g
Захари (общо)	4 g
Природни	4 g
Добавени	0 g
Фибри	1.2 g
Разтворими	0.4 g
Неразтворими	0.8 g
Протеини	1.5 g
Мазнини	6 g
Наситени	3.5 g
Ненаситени	2.5 g
Натрий	350 mg

Ниво на обработка

65%

Силно обработен

Защо тази оценка?

Ниско гликемично натоварване
Ниско съдържание на добавена захар
Ниско ниво на преработка
Високо съдържание на наситени мазнини
Относително висока концентрация на натрий

Алергени

Съдържа: мляко

Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach

Често задавани въпроси

Какъв е гликемичният индекс на Маслено-доматен сос?

Маслено-доматен сос има гликемичен индекс 35 (Нисък). Една типична супена лъжица (15 г) има гликемичен товар 0.3; на 100 г гликемичният товар е 2.

Подходящ ли е Маслено-доматен сос за хора с инсулинова резистентност?

Маслено-доматен сос има нисък гликемичен индекс (35), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.

Коя форма на Доматен сос има най-нисък гликемичен товар?

Сред формите на Доматен сос в тази база данни, Телешка кайма с доматен сос има най-нисък гликемичен товар (1.5 на 100 г).

Вижте Маслено-доматен сос в приложението Logi, с вашата порция.