Лек сос
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Лек сос има гликемичен индекс 25, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 2 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите other, Лек сос се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Лек сос е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 6.5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Ниско гликемично натоварване
- ✓ Ниско съдържание на добавени захари
- ✓ Съдържа здравословни ненаситени мазнини
- ✗ Високо съдържание на натрий
- ✗ Много ниско съдържание на фибри
- ✗ Обработен сос
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 120 kcal |
| Въглехидрати | 6g |
| Захари (общо) | 2g |
| Природни | 1.0g |
| Добавени | 1g |
| Фибри | 0.3g |
| Разтворими | 0.1g |
| Неразтворими | 0.2g |
| Протеини | 1.5g |
| Мазнини | 9g |
| Наситени | 1.5g |
| Ненаситени | 7g |
| Натрий | 700mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Лек сос?
Лек сос има гликемичен индекс 25, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 2 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Лек сос за хора с инсулинова резистентност?
Лек сос има нисък гликемичен индекс (25), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Лек сос влияе на кръвната захар?
Лек сос има гликемично натоварване 2 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →