Балсамов винегрет с ленено масло и билки
Нисък ГИ
ГЛ 0.2 за типична супена лъжица (15 г) · ГЛ 1.1 на 100 г
- Съдържа здравословни ненаситени мазнини
- Високо общо съдържание на мазнини
Балсамов винегрет с ленено масло и билки има гликемичен индекс 15 (Нисък). Една типична супена лъжица (15 г) добавя гликемичен товар 0.2.
Актуализирано 21.10.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Класически винегрет
- без ГИ
Класически винегрет - Лимонов винегретGI 20 · ГЛ 1 на 100 г lemonherb blend
- GI 40 · ГЛ 7 на 100 г raspberry
Малинов винегрет - дресинг с джинджифил и медGI 55 · ГЛ 13.8 на 100 г gingerhoney
- GI 55 · ГЛ 15 на 100 г maple bourbon
Винен сос с кленов бурбон - GI 55 · ГЛ 15 на 100 г chipotle honey
Чипотле меден винегрет - Билков винегретбез ГИ herb
- +3 още
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Балсамов винегрет с ленено масло и билки е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 350 kcal |
| Въглехидрати | 7 g |
| Захари (общо) | 6 g |
| Природни | 6 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0.5 g |
| Разтворими | 0.2 g |
| Неразтворими | 0.4 g |
| Протеини | 0.5 g |
| Мазнини | 35 g |
| Наситени | 3 g |
| Ненаситени | 32 g |
| Натрий | 200 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Съдържа здравословни ненаситени мазнини
- Ниско съдържание на добавена захар
- Минимална обработка
- Високо общо съдържание на мазнини
- Ниско съдържание на фибри
- Някои наситени мазнини
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Балсамов винегрет с ленено масло и билки?
Балсамов винегрет с ленено масло и билки има гликемичен индекс 15 (Нисък). Една типична супена лъжица (15 г) има гликемичен товар 0.2; на 100 г гликемичният товар е 1.1.
Подходящ ли е Балсамов винегрет с ленено масло и билки за хора с инсулинова резистентност?
Балсамов винегрет с ленено масло и билки има нисък гликемичен индекс (15), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на Класически винегрет има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Класически винегрет в тази база данни, Лимонов винегрет има най-нисък гликемичен товар (1 на 100 г).
Вижте Балсамов винегрет с ленено масло и билки в приложението Logi, с вашата порция.
