Храни без мляко
8957 храни
Храни без посочено мляко или съставки от мляко: без сирене, масло, кисело мляко, сметана или суроватка. Списъкът включва растителни храни, месо, риба, яйца и алтернативи без млечни продукти. Пакетираните продукти може да съдържат следи — проверявайте етикета. Всяка храна в този списък е подредена по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския, така че най-добрите избори за кръвната захар са първи. Отворете храната за товар по порция, хранителни стойности и алтернативи.
Включени са само храни с попълнена оценка за алергени.
Подредени по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския.
зеле и моркови Нисък ГИ 35 ГЛ 3 / 100 г 9/10 Зелеви сарми с ферментирало темпе и зеленчуци Нисък ГИ 28 ГЛ 3 / 100 г 8/10 зелена салата с боб Нисък ГИ 30 ГЛ 3 / 100 г 9/10 
Зеленчуков бульон с елда нудли Нисък ГИ 45 ГЛ 3 / 100 г 7/10 зеленчукова паста за мазане Нисък ГИ 35 ГЛ 3 / 100 г 4/10 зеленчукова смес с кокос Нисък ГИ 38 ГЛ 3 / 100 г 7/10 Златен корен Нисък ГИ 30 ГЛ 3 / 100 г 9/10 Имитация на сьомгов хайвер Нисък ГИ 40 ГЛ 3 / 100 г 3/10 инстанта супа от цвекло Среден ГИ 60 ГЛ 3 / 100 г 4/10 инстантна китайска супа Среден ГИ 60 ГЛ 3 / 100 г 2/10 
Какаова маса Нисък ГИ 20 ГЛ 3 / 100 г 8/10 Какаова маса Нисък ГИ 20 ГЛ 3 / 100 г 7/10 
Канелени рулца с бадемово брашно, яйца и подсладител с нисък гликемичен индекс Нисък ГИ 18 ГЛ 3 / 100 г 6.5/10 
Капоната Нисък ГИ 30 ГЛ 3 / 100 г 7/10 кетчуп от тиквички Нисък ГИ 35 ГЛ 3 / 100 г 6/10 Кисела ръжена супа с елден квас Нисък ГИ 45 ГЛ 3 / 100 г 7/10 
Кисели череши Нисък ГИ 22 ГЛ 3 / 100 г 8/10 
Комплект за салата с нарязани зеленчуци Нисък ГИ 35 ГЛ 3 / 100 г 8.2/10 
Консервирана напитка Среден ГИ 65 ГЛ 3 / 100 г 4/10 
Консервирани моркови Нисък ГИ 49 ГЛ 3 / 100 г 7/10 
Коприва Нисък ГИ 10 ГЛ 3 / 100 г 9/10 корен от камбанка Нисък ГИ 35 ГЛ 3 / 100 г 9/10 
Корен от цикория Нисък ГИ 15 ГЛ 3 / 100 г 8/10 Корма сос Нисък ГИ 40 ГЛ 3 / 100 г 4/10 Крекери със семки от тиква, слънчоглед и ядки Нисък ГИ 20 ГЛ 3 / 100 г 8/10 
кремообразен босилеков хумус Нисък ГИ 15 ГЛ 3 / 100 г 8/10 кремообразен праз Нисък ГИ 35 ГЛ 3 / 100 г 6/10 Кример от бадемово мляко Нисък ГИ 45 ГЛ 3 / 100 г 4/10 
Кървавица Нисък ГИ 35 ГЛ 3 / 100 г 4.5/10 кюфтета от риба меч Нисък ГИ 40 ГЛ 3 / 100 г 6/10 лате без лактоза Нисък ГИ 39 ГЛ 3 / 100 г 3/10 
Лек сок от грозде Нисък ГИ 50 ГЛ 3 / 100 г 4/10 лека бира Висок ГИ 100 ГЛ 3 / 100 г 3/10 
Лецо Нисък ГИ 35 ГЛ 3 / 100 г 8/10 Лечо Нисък ГИ 35 ГЛ 3 / 100 г 8/10 лешниково брашно Нисък ГИ 15 ГЛ 3 / 100 г 8/10 
Лук с морков Нисък ГИ 35 ГЛ 3 / 100 г 9/10 
Луков сос Нисък ГИ 35 ГЛ 3 / 100 г 6.5/10 
луков сос с маслиново масло Нисък ГИ 25 ГЛ 3 / 100 г 7/10 Лучен сос Нисък ГИ 35 ГЛ 3 / 100 г 6/10 Люта паста Нисък ГИ 35 ГЛ 3 / 100 г 6/10 
малиново-чия сос Нисък ГИ 25 ГЛ 3 / 100 г 9/10 
Маринована дайкон репичка Нисък ГИ 35 ГЛ 3 / 100 г 6/10 
Маринована морков Нисък ГИ 35 ГЛ 3 / 100 г 7/10 
мармалад без захар Нисък ГИ 35 ГЛ 3 / 100 г 8/10 
Микс от червени плодове Нисък ГИ 30 ГЛ 3 / 100 г 9/10 
Млад джакфрут Нисък ГИ 35 ГЛ 3 / 100 г 9/10 
Млад зелен джакфрут Нисък ГИ 35 ГЛ 3 / 100 г 9/10 младо вино Нисък ГИ 45 ГЛ 3 / 100 г 3/10 Морков и корен от магданоз Нисък ГИ 40 ГЛ 3 / 100 г 9/10 Морковена супа Нисък ГИ 45 ГЛ 3 / 100 г 8/10 
Морковени пръчици Нисък ГИ 35 ГЛ 3 / 100 г 9/10 
Морковени пръчици, пържени на въздух Нисък ГИ 35 ГЛ 3 / 100 г 8/10 
Морковено пюре (на пара и смляно) Нисък ГИ 39 ГЛ 3 / 100 г 8/10 
МСТ прах шоколад Нисък ГИ 15 ГЛ 3 / 100 г 3/10 Мулти (Cloudberry) Нисък ГИ 35 ГЛ 3 / 100 г 9/10 настъргана целина Нисък ГИ 35 ГЛ 3 / 100 г 9/10 
незрял джакфрут (сготвен, накъсан) Нисък ГИ 35 ГЛ 3 / 100 г 9/10 
Несладен наринен сок от нар, смесен с вода Нисък ГИ 50 ГЛ 3 / 100 г 8/10 нисковъглехидратни крутони Нисък ГИ 25 ГЛ 3 / 100 г 6/10 нискомаслена дресинг за салата Нисък ГИ 35 ГЛ 3 / 100 г 4/10 Нискосолена соева паста Нисък ГИ 20 ГЛ 3 / 100 г 6/10 
Овесена напитка с пробиотици Нисък ГИ 45 ГЛ 3 / 100 г 7/10 
овесено мляко със спирулина Нисък ГИ 45 ГЛ 3 / 100 г 6/10 Основа за супа с нудли Нисък ГИ 35 ГЛ 3 / 100 г 4/10 основа за яхния Нисък ГИ 35 ГЛ 3 / 100 г 5/10 Офика Нисък ГИ 25 ГЛ 3 / 100 г 9/10 
Парени кубчета от ряпа Среден ГИ 62 ГЛ 3 / 100 г 9/10 Паста от ахи амарило Нисък ГИ 25 ГЛ 3 / 100 г 4/10 
Паста от джинджифил, чесън и люти чушки Нисък ГИ 20 ГЛ 3 / 100 г 8/10 
Паста с тиква и хрян Нисък ГИ 40 ГЛ 3 / 100 г 8/10 патешка касерола Нисък ГИ 40 ГЛ 3 / 100 г 5/10 
Пащърнак Нисък ГИ 35 ГЛ 3 / 100 г 8/10 
Печен корен от целина Нисък ГИ 35 ГЛ 3 / 100 г 9/10 печена консервирана зеленчукова супа Нисък ГИ 45 ГЛ 3 / 100 г 5/10 
печени хлебни филийки от тофу (пълнозърнесто или ядково брашно) Нисък ГИ 25 ГЛ 3 / 100 г 7.5/10 Пикантна салата от зеле Нисък ГИ 35 ГЛ 3 / 100 г 6/10 пиле по сечуански Нисък ГИ 40 ГЛ 3 / 100 г 5/10 Пиле фрикасе Нисък ГИ 45 ГЛ 3 / 100 г 6/10 Пилешка есфира с тесто от бадемово брашно Нисък ГИ 25 ГЛ 3 / 100 г 7/10 пилешка супа с царевица Нисък ГИ 45 ГЛ 3 / 100 г 7/10 
Пилешки наденички със сладък чили Нисък ГИ 40 ГЛ 3 / 100 г 5.5/10 Пилешки шницел по ловджийски Нисък ГИ 45 ГЛ 3 / 100 г 5/10 
Пилешко филе, покрито с нахутено брашно и изпечено Нисък ГИ 40 ГЛ 3 / 100 г 8/10 Пинкел наденица Нисък ГИ 35 ГЛ 3 / 100 г 3/10 
плодова напитка Нисък ГИ 45 ГЛ 3 / 100 г 6/10 
Помело Нисък ГИ 30 ГЛ 3 / 100 г 8/10 Померанска наденица Нисък ГИ 40 ГЛ 3 / 100 г 3/10 
Прасковен сироп Среден ГИ 60 ГЛ 3 / 100 г 2/10 
Прах от гъба чага Нисък ГИ 10 ГЛ 3 / 100 г 9/10 
Прах от протеин от шам-фъстък Нисък ГИ 25 ГЛ 3 / 100 г 8/10 
пресен сегмент грейпфрут Нисък ГИ 25 ГЛ 3 / 100 г 9/10 Пресни малини с канела на прах Нисък ГИ 25 ГЛ 3 / 100 г 9/10 
Приготвен хрян Нисък ГИ 35 ГЛ 3 / 100 г 3/10 протеин на прах с кафе и високо съдържание на протеин Нисък ГИ 25 ГЛ 3 / 100 г 6/10 протеинов мус Нисък ГИ 35 ГЛ 3 / 100 г 5/10 
Протеинов спред лук-чесън Нисък ГИ 35 ГЛ 3 / 100 г 8/10 протеиново брауни барче Нисък ГИ 18 ГЛ 3 / 100 г 6/10 пуешки шницел Нисък ГИ 40 ГЛ 3 / 100 г 6/10 
Пушени доматени резени Нисък ГИ 35 ГЛ 3 / 100 г 5/10 
