нисковъглехидратни крутони
Нисък ГИ
ГЛ 3 на 100 г
- високо съдържание на фибри
- умерено преработен
нисковъглехидратни крутони има гликемичен индекс 25 (Нисък).
Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Свързани форми
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
нисковъглехидратни крутони е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 270 kcal |
| Въглехидрати | 12 g |
| Захари (общо) | 2 g |
| Природни | 2 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 10 g |
| Разтворими | 3 g |
| Неразтворими | 7 g |
| Протеини | 18 g |
| Мазнини | 14 g |
| Наситени | 2.5 g |
| Ненаситени | 11.5 g |
| Натрий | 600 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- високо съдържание на фибри
- нисък гликемичен индекс
- добър източник на протеини
- умерено преработен
- високо съдържание на натрий
- съдържа рафинирани съставки
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на нисковъглехидратни крутони?
нисковъглехидратни крутони има гликемичен индекс 25 (Нисък) и гликемичен товар 3 на 100 г.
Подходящ ли е нисковъглехидратни крутони за хора с инсулинова резистентност?
нисковъглехидратни крутони има нисък гликемичен индекс (25), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как нисковъглехидратни крутони влияе на кръвната захар?
нисковъглехидратни крутони има гликемично натоварване 3 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте нисковъглехидратни крутони в приложението Logi, с вашата порция.
