лате без лактоза
GI 39 · НисъкГЛ 3 / 100 г3/10
Нисък ГИ
39 GI
ГЛ 3 на 100 г
Logi резултат 3/10
- източник на протеин
- добавени захари
лате без лактоза има гликемичен индекс 39 (Нисък).
Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
лате без лактоза е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
52
Калории
7.2 g
Въглехидрати
2.7 g
Протеини
1.3 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 52 kcal |
| Въглехидрати | 7.2 g |
| Захари (общо) | 6.8 g |
| Природни | 2.3 g |
| Добавени | 4.5 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 2.7 g |
| Мазнини | 1.3 g |
| Наситени | 0.8 g |
| Ненаситени | 0.5 g |
| Натрий | 38 mg |
Ниво на обработка
75%
Силно обработен
Защо тази оценка?
- източник на протеин
- съдържа калций
- добавени захари
- преработена напитка
- ниско съдържание на фибри
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на лате без лактоза?
лате без лактоза има гликемичен индекс 39 (Нисък) и гликемичен товар 3 на 100 г.
Подходящ ли е лате без лактоза за хора с инсулинова резистентност?
лате без лактоза има нисък гликемичен индекс (39), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как лате без лактоза влияе на кръвната захар?
лате без лактоза има гликемично натоварване 3 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте лате без лактоза в приложението Logi, с вашата порция.
