пълномаслено лате
Нисък ГИ
ГЛ 2 на 100 г
- източник на протеини и калций
- съдържа наситени мазнини
пълномаслено лате има гликемичен индекс 39, по-висок от обикновената Млечен лате (30).
Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Млечен лате
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
пълномаслено лате е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 62 kcal |
| Въглехидрати | 4.8 g |
| Захари (общо) | 4.8 g |
| Природни | 4.8 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 3.2 g |
| Мазнини | 3.3 g |
| Наситени | 2.1 g |
| Ненаситени | 1.2 g |
| Натрий | 44 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- източник на протеини и калций
- съдържа здравословни мазнини
- съдържа наситени мазнини
- умерен гликемичен товар
- преработен млечен продукт
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на пълномаслено лате?
пълномаслено лате има гликемичен индекс 39 (Нисък) и гликемичен товар 2 на 100 г.
Подходящ ли е пълномаслено лате за хора с инсулинова резистентност?
пълномаслено лате има нисък гликемичен индекс (39), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на Млечен лате има най-нисък гликемичен товар?
пълномаслено лате има най-ниския гликемичен товар от всички форми на Млечен лате в тази база данни (2 на 100 г).
Вижте пълномаслено лате в приложението Logi, с вашата порция.
