Паста от ахи амарило
Нисък ГИ
ГЛ 3 на 100 г
- Нисък гликемичен товар
- Високо съдържание на натрий
Паста от ахи амарило има гликемичен индекс 25 (Нисък).
Актуализирано 3.06.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Паста от ахи амарило е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 80 kcal |
| Въглехидрати | 12 g |
| Захари (общо) | 5 g |
| Природни | 5 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 2 g |
| Разтворими | 0.6 g |
| Неразтворими | 1.4 g |
| Протеини | 2 g |
| Мазнини | 3 g |
| Наситени | 0.5 g |
| Ненаситени | 2.5 g |
| Натрий | 1200 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Нисък гликемичен товар
- Съдържа капсаицин и антиоксиданти
- Високо съдържание на натрий
- Преработена с добавена мазнина и сол
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Паста от ахи амарило?
Паста от ахи амарило има гликемичен индекс 25 (Нисък) и гликемичен товар 3 на 100 г.
Подходящ ли е Паста от ахи амарило за хора с инсулинова резистентност?
Паста от ахи амарило има нисък гликемичен индекс (25), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Паста от ахи амарило влияе на кръвната захар?
Паста от ахи амарило има гликемично натоварване 3 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Паста от ахи амарило в приложението Logi, с вашата порция.
