Консервирана напитка

GI 65 · УмеренГЛ 12 / консерва4/10

Среден ГИ

65 GI

ГЛ 12 за типична консерва (400 г) · ГЛ 3 на 100 г

Logi резултат 4/10

Ниско съдържание на калории
Високо съдържание на добавена захар

Консервирана напитка има гликемичен индекс 65 (Умерен). Една типична консерва (400 г) добавя гликемичен товар 12.

Актуализирано 21.10.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка

Свързани форми

Logi · Управление на инсулинова резистентност

Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори

Консервирана напитка е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.

Продължете в браузъра

Хранителна стойност (на 100g)

Калории

5 g

Въглехидрати

0 g

Протеини

0 g

Мазнини

на 100g

Калории	20 kcal
Въглехидрати	5 g
Захари (общо)	5 g
Природни	0 g
Добавени	5 g
Фибри	0 g
Разтворими	0 g
Неразтворими	0 g
Протеини	0 g
Мазнини	0 g
Наситени	0 g
Ненаситени	0 g
Натрий	40 mg

Ниво на обработка

90%

Силно обработен

Защо тази оценка?

Ниско съдържание на калории
Без съдържание на мазнини
Високо съдържание на добавена захар
Висок гликемичен индекс
Без фибри или протеини

Алергени

Няма посочен алерген от ЕС-14

Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach

Често задавани въпроси

Какъв е гликемичният индекс на Консервирана напитка?

Консервирана напитка има гликемичен индекс 65 (Умерен). Една типична консерва (400 г) има гликемичен товар 12; на 100 г гликемичният товар е 3.

Подходящ ли е Консервирана напитка за хора с инсулинова резистентност?

Консервирана напитка има умерен гликемичен индекс (65). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.

Как Консервирана напитка влияе на кръвната захар?

Консервирана напитка има гликемично натоварване 3 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.

Вижте Консервирана напитка в приложението Logi, с вашата порция.