Прасковен сироп
Среден ГИ
ГЛ 0.5 за типична супена лъжица (15 г) · ГЛ 3 на 100 г
- Ниско съдържание на мазнини
- Високо съдържание на добавена захар
Прасковен сироп има гликемичен индекс 60 (Умерен). Една типична супена лъжица (15 г) добавя гликемичен товар 0.5.
Актуализирано 21.01.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Прасковен сироп е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 25 kcal |
| Въглехидрати | 6 g |
| Захари (общо) | 5.5 g |
| Природни | 0.5 g |
| Добавени | 5 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 0 g |
| Мазнини | 0 g |
| Наситени | 0 g |
| Ненаситени | 0 g |
| Натрий | 5 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Ниско съдържание на мазнини
- Ниско съдържание на натрий
- Високо съдържание на добавена захар
- Силно преработен
- Ниска хранителна стойност
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Прасковен сироп?
Прасковен сироп има гликемичен индекс 60 (Умерен). Една типична супена лъжица (15 г) има гликемичен товар 0.5; на 100 г гликемичният товар е 3.
Подходящ ли е Прасковен сироп за хора с инсулинова резистентност?
Прасковен сироп има умерен гликемичен индекс (60). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Прасковен сироп влияе на кръвната захар?
Прасковен сироп има гликемично натоварване 3 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Прасковен сироп в приложението Logi, с вашата порция.
