протеинов мус
Нисък ГИ
ГЛ 3 на 100 г
- Високо съдържание на протеини
- Съдържа добавени захари
протеинов мус има гликемичен индекс 35 (Нисък).
Актуализирано 16.04.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове протеинов мус
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
протеинов мус е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 120 kcal |
| Въглехидрати | 8 g |
| Захари (общо) | 6 g |
| Природни | 2 g |
| Добавени | 4 g |
| Фибри | 1 g |
| Разтворими | 0.3 g |
| Неразтворими | 0.7 g |
| Протеини | 10 g |
| Мазнини | 4 g |
| Наситени | 2 g |
| Ненаситени | 2 g |
| Натрий | 120 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Високо съдържание на протеини
- По-нисък гликемичен индекс в сравнение с типичните десерти
- Съдържа добавени захари
- Умерено преработен продукт
- Ниско съдържание на фибри
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на протеинов мус?
протеинов мус има гликемичен индекс 35 (Нисък) и гликемичен товар 3 на 100 г.
Подходящ ли е протеинов мус за хора с инсулинова резистентност?
протеинов мус има нисък гликемичен индекс (35), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на протеинов мус има най-нисък гликемичен товар?
протеинов мус има най-ниския гликемичен товар от всички форми на протеинов мус в тази база данни (3 на 100 г).
Вижте протеинов мус в приложението Logi, с вашата порция.
