Основа за супа с нудли
Нисък ГИ
ГЛ 3 на 100 г
- Нисък гликемичен товар
- Изключително високо съдържание на натрий
Основа за супа с нудли има гликемичен индекс 35 (Нисък).
Актуализирано 12.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Основа за супа с нудли е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 45 kcal |
| Въглехидрати | 8.5 g |
| Захари (общо) | 4.5 g |
| Природни | 0.5 g |
| Добавени | 4 g |
| Фибри | 0.2 g |
| Разтворими | 0.08 g |
| Неразтворими | 0.12 g |
| Протеини | 2.5 g |
| Мазнини | 0.1 g |
| Наситени | 0 g |
| Ненаситени | 0.1 g |
| Натрий | 4100 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Нисък гликемичен товар
- Ниско съдържание на мазнини
- Изключително високо съдържание на натрий
- Съдържа добавени захари
- С ниска хранителна стойност
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Основа за супа с нудли?
Основа за супа с нудли има гликемичен индекс 35 (Нисък) и гликемичен товар 3 на 100 г.
Подходящ ли е Основа за супа с нудли за хора с инсулинова резистентност?
Основа за супа с нудли има нисък гликемичен индекс (35), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Основа за супа с нудли влияе на кръвната захар?
Основа за супа с нудли има гликемично натоварване 3 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Основа за супа с нудли в приложението Logi, с вашата порция.
