Зеленчуков бульон с елда нудли
Нисък ГИ
ГЛ 3 на 100 г
Зеленчуков бульон с елда нудли има гликемичен индекс 45, същият като на обикновената елдени нудли (45).
Актуализирано 3.01.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове елдени нудли
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Зеленчуков бульон с елда нудли е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 38 kcal |
| Въглехидрати | 6.5 g |
| Захари (общо) | 1.5 g |
| Природни | 1.5 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 1.2 g |
| Разтворими | 0.4 g |
| Неразтворими | 0.8 g |
| Протеини | 1.5 g |
| Мазнини | 0.4 g |
| Наситени | 0.07 g |
| Ненаситени | 0.25 g |
| Натрий | 320 mg |
Ниво на обработка
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Зеленчуков бульон с елда нудли?
Зеленчуков бульон с елда нудли има гликемичен индекс 45 (Нисък) и гликемичен товар 3 на 100 г.
Подходящ ли е Зеленчуков бульон с елда нудли за хора с инсулинова резистентност?
Зеленчуков бульон с елда нудли има нисък гликемичен индекс (45), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на елдени нудли има най-нисък гликемичен товар?
Зеленчуков бульон с елда нудли има най-ниския гликемичен товар от всички форми на елдени нудли в тази база данни (3 на 100 г).
Вижте Зеленчуков бульон с елда нудли в приложението Logi, с вашата порция.
