Пресни малини с канела на прах
Нисък ГИ
ГЛ 3 на 100 г
- Високо съдържание на фибри
- Ниско съдържание на протеини
Пресни малини с канела на прах има гликемичен индекс 25, същият като на обикновената Пресни малини (25).
Актуализирано 3.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Пресни малини
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Пресни малини с канела на прах е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 52 kcal |
| Въглехидрати | 12 g |
| Захари (общо) | 4.4 g |
| Природни | 4.4 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 6.5 g |
| Разтворими | 2.2 g |
| Неразтворими | 4.3 g |
| Протеини | 1.2 g |
| Мазнини | 0.7 g |
| Наситени | 0.02 g |
| Ненаситени | 0.68 g |
| Натрий | 1 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Високо съдържание на фибри
- Богати на антиоксиданти
- Нисък гликемичен индекс
- Ниско съдържание на протеини
- Може да предизвика леки алергии при чувствителни индивиди
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Пресни малини с канела на прах?
Пресни малини с канела на прах има гликемичен индекс 25 (Нисък) и гликемичен товар 3 на 100 г.
Подходящ ли е Пресни малини с канела на прах за хора с инсулинова резистентност?
Пресни малини с канела на прах има нисък гликемичен индекс (25), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на Пресни малини има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Пресни малини в тази база данни, Пресни малини има най-нисък гликемичен товар (2 на 100 г).
Вижте Пресни малини с канела на прах в приложението Logi, с вашата порция.
