不含 魚 的食物
6,453 種食物
未列魚或魚類衍生成分的食物，包括魚露及魚油。甲殼類與軟體動物為獨立過敏原類別。 本清單所有食物依每 100 g 升糖負荷由低至高排序，對血糖最有利的選擇排在前面。點選食物可查詢依份量計算的負荷、營養成分及替代品。
僅列出已完成過敏原評估的食物。
依每 100 g 升糖負荷由低至高排序。
鮮奶油（液態） 無升糖指數 — 4/10 
鮮奶油醬 無升糖指數 — 3/10 
鴕鳥絞肉 無升糖指數 — 9/10 
鴨肉 無升糖指數 — 5/10 
鴨肝 無升糖指數 — 7/10 
鴨胗 無升糖指數 — 7.5/10 
鴨胸肉 無升糖指數 — 7/10 
鴨脂 無升糖指數 — 3/10 
鴨腿油封 無升糖指數 — 6/10 
鴨蛋 無升糖指數 — 7/10 
鴿肉 無升糖指數 — 9/10 
鵝心 無升糖指數 — 6.5/10 
鵝油 無升糖指數 — 3/10 
鵝肉 無升糖指數 — 5/10 
鵪鶉蛋 無升糖指數 — 8/10 
鷄水泡沫 無升糖指數 — 8/10 
鹹肉 無升糖指數 — 6/10 
鹼性水 無升糖指數 — 3/10 
鹽味焦糖糖漿 無升糖指數 — 2/10 
鹽和乾燥香草混合物 無升糖指數 — 5/10 
鹽和胡椒 無升糖指數 — 3/10 
鹽水 無升糖指數 — 3/10 
鹽漬起司 無升糖指數 — 4/10 
鹽醃火腿 無升糖指數 — 4/10 
鹽醃牛腱心 無升糖指數 — 4/10 
鹿肉 無升糖指數 — 9/10 
鹿肉絞肉 無升糖指數 — 8/10 
麵包雞胸肉 無升糖指數 — 8/10 
黃原膠 無升糖指數 — 6/10 
黃瓜、芹菜與香草浸泡水 無升糖指數 — 10/10 
黃瓜水 無升糖指數 — 10/10 
黃色起司 無升糖指數 — 6/10 
黑木耳 無升糖指數 — 9/10 
黑橄欖切片（罐頭） 無升糖指數 — 7/10 
黑櫻桃風味 無升糖指數 — 6/10 
黑珍珠起司 無升糖指數 — 4.5/10 
黑皮諾葡萄酒 無升糖指數 — 5/10 
黑胡椒與紅椒混合香料 無升糖指數 — 9/10 
黑胡蘿蔔色素萃取物 (花青素) 無升糖指數 — 8/10 
黑芝麻 無升糖指數 — 8/10 
黑醋栗果味 無升糖指數 — 4/10 
墨西哥奶油 無升糖指數 — 4/10 
墨西哥手撕豬肉 無升糖指數 — 6/10 
墨西哥起司 無升糖指數 — 5/10 
墨西哥辣椒奶油起司 無升糖指數 — 5/10 
墨西哥辣椒牧場醬 無升糖指數 — 3/10 
墨西哥辣椒牧場醬 無升糖指數 — 3/10 
墨西哥雞肉條 無升糖指數 — 7/10 
墨西哥風熟雞胸肉 無升糖指數 — 7/10 
龍舌蘭酒 無升糖指數 — 2/10 
龍蒿 無升糖指數 — 7/10 
龍蝦 無升糖指數 — 8/10 
龍蝦肉 無升糖指數 — 8.5/10 
