Продукти без кунжут
10 536 продуктів
Продукти без кунжуту: без тахіні, кунжутної олії чи насіння. Кунжут часто прихований інгредієнт у хлібі, хумусі та заправках. Кожен продукт у цьому списку впорядковано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого, тому найкращі для контролю цукру в крові — на початку. Відкрийте продукт для навантаження за порцією, харчових даних та альтернатив.
Вказані лише продукти з повною оцінкою алергенів.
Відсортовано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого.
Гострий дип з сочевиці Низький ГІ 28 ГЛ 5 / 100 г 9/10 
Грецький йогурт з медом і морською сіллю Низький ГІ 50 ГЛ 5 / 100 г 7/10 
далма Низький ГІ 35 ГЛ 5 / 100 г 8/10 
Декопон Низький ГІ 42 ГЛ 5 / 100 г 9/10 
Десерт з манго та маракуї з високим вмістом білка Низький ГІ 45 ГЛ 5 / 100 г 7.5/10 Джин-тонік Високий ГІ 75 ГЛ 5 / 100 г 3/10 джин-тонік у бляшанці Високий ГІ 70 ГЛ 5 / 100 г 1/10 дика яблуня Низький ГІ 36 ГЛ 5 / 100 г 9/10 
диня Середній ГІ 65 ГЛ 5 / 100 г 8/10 
Диня Середній ГІ 65 ГЛ 5 / 100 г 7/10 Диня П'єль де Сапо Середній ГІ 65 ГЛ 5 / 100 г 8/10 динячий гаспачо Середній ГІ 65 ГЛ 5 / 100 г 8/10 Дип із чорної квасолі та авокадо Низький ГІ 30 ГЛ 5 / 100 г 9/10 
Домашнє желе з насінням чіа та апельсиновим соком Низький ГІ 40 ГЛ 5 / 100 г 8/10 
Домашнє ягідне варення з насінням чіа (без додавання цукру) Низький ГІ 30 ГЛ 5 / 100 г 8/10 Домашній кетчуп Низький ГІ 35 ГЛ 5 / 100 г 7/10 Драконів фрукт Низький ГІ 48 ГЛ 5 / 100 г 9/10 
дріжджові пластівці Низький ГІ 15 ГЛ 5 / 100 г 8/10 дукка з кеш'ю Низький ГІ 25 ГЛ 5 / 100 г 6/10 Екстракт моркви Середній ГІ 65 ГЛ 5 / 100 г 6/10 
желе з насінням чіа зі свіжими грушами Низький ГІ 35 ГЛ 5 / 100 г 8/10 жовта диня Середній ГІ 65 ГЛ 5 / 100 г 6/10 
жовта сочевиця Низький ГІ 30 ГЛ 5 / 100 г 9/10 
жовтий гарбуз Низький ГІ 50 ГЛ 5 / 100 г 8/10 Заморожена малина або чорниця зі стружкою чорного шоколаду 85% Низький ГІ 30 ГЛ 5 / 100 г 8/10 Заморожена ягідна суміш Низький ГІ 35 ГЛ 5 / 100 г 9/10 
заморожений диня Середній ГІ 65 ГЛ 5 / 100 г 7/10 
заморожені ягоди та манго Низький ГІ 40 ГЛ 5 / 100 г 7/10 запечена квасоля без цукру Низький ГІ 40 ГЛ 5 / 100 г 8/10 запечені овочі Низький ГІ 40 ГЛ 5 / 100 г 8.5/10 
Запечені овочі Низький ГІ 40 ГЛ 5 / 100 г 8/10 
Запіканка з індички, кіноа та овочів Низький ГІ 45 ГЛ 5 / 100 г 8/10 
Збиті вершки Низький ГІ 39 ГЛ 5 / 100 г 4/10 
Змішані свіжі фрукти Низький ГІ 45 ГЛ 5 / 100 г 9/10 
Знежирений арахісовий протеїновий порошок Низький ГІ 20 ГЛ 5 / 100 г 8.5/10 
Інстантний суп у чашці Високий ГІ 70 ГЛ 5 / 100 г 4/10 
йогурт морозиво апельсин Низький ГІ 45 ГЛ 5 / 100 г 5/10 йогуртовий смузі Низький ГІ 45 ГЛ 5 / 100 г 5/10 капустяна запіканка Низький ГІ 45 ГЛ 5 / 100 г 5/10 Караджорджева шніцла Низький ГІ 45 ГЛ 5 / 100 г 4/10 
карамельний скир Низький ГІ 45 ГЛ 5 / 100 г 6.5/10 
Карі Низький ГІ 45 ГЛ 5 / 100 г 6/10 каррі-рагу Низький ГІ 45 ГЛ 5 / 100 г 6/10 Картопля фрі з селери, запечена в оливковій олії Низький ГІ 35 ГЛ 5 / 100 г 8/10 
квасоля червона Низький ГІ 24 ГЛ 5 / 100 г 9/10 китайський ямс Низький ГІ 35 ГЛ 5 / 100 г 9/10 ківано Середній ГІ 65 ГЛ 5 / 100 г 7/10 
Кіш з броколі Низький ГІ 35 ГЛ 5 / 100 г 7/10 
Кіш з броколі та сиром Низький ГІ 35 ГЛ 5 / 100 г 6/10 Кіш із зеленню Низький ГІ 35 ГЛ 5 / 100 г 6/10 
Клементин мандарин Низький ГІ 40 ГЛ 5 / 100 г 8.5/10 
ковбаса карривурст Низький ГІ 45 ГЛ 5 / 100 г 3/10 
Кокосові аміно Низький ГІ 35 ГЛ 5 / 100 г 6/10 
Кокосові аміно (зі смаком часнику та імбиру) Низький ГІ 35 ГЛ 5 / 100 г 7/10 
консервована біла квасоля Низький ГІ 35 ГЛ 5 / 100 г 8/10 консервована квасоля Низький ГІ 35 ГЛ 5 / 100 г 7/10 Консервована квасоля Низький ГІ 35 ГЛ 5 / 100 г 8/10 Консервоване горохове пюре Низький ГІ 45 ГЛ 5 / 100 г 6/10 
Консервовані північні боби Низький ГІ 31 ГЛ 5 / 100 г 8/10 Кордон блю (половина) Низький ГІ 50 ГЛ 5 / 100 г 3/10 
Коренева селера Низький ГІ 52 ГЛ 5 / 100 г 6/10 котлета Beyond Meat Низький ГІ 50 ГЛ 5 / 100 г 5/10 крильця з цвітної капусти Низький ГІ 35 ГЛ 5 / 100 г 7/10 кров'янка Низький ГІ 35 ГЛ 5 / 100 г 4/10 
кульки з цвітної капусти (запечені або приготовані на повітрі) Низький ГІ 40 ГЛ 5 / 100 г 7/10 курка з чилі у фритюрі Низький ГІ 45 ГЛ 5 / 100 г 4/10 курка парміджано Низький ГІ 45 ГЛ 5 / 100 г 5/10 
Курка по-київськи Низький ГІ 50 ГЛ 5 / 100 г 4/10 курка хакка Низький ГІ 45 ГЛ 5 / 100 г 5/10 
Лассі Низький ГІ 50 ГЛ 5 / 100 г 4/10 
Лате з вівсяним молоком Середній ГІ 60 ГЛ 5 / 100 г 4/10 
Лінгвіні з цвітної капусти Низький ГІ 35 ГЛ 5 / 100 г 7/10 
макарони з сочевицею та вареними овочами Низький ГІ 32 ГЛ 5 / 100 г 8/10 Малиновий джем з насінням чіа Низький ГІ 30 ГЛ 5 / 100 г 7/10 
маринований часник Низький ГІ 30 ГЛ 5 / 100 г 7/10 
Маррофат горох Низький ГІ 32 ГЛ 5 / 100 г 9/10 Мексиканська суміш квасолі, консервована Низький ГІ 35 ГЛ 5 / 100 г 7/10 
Мигдаль у темному шоколаді Низький ГІ 20 ГЛ 5 / 100 г 6/10 міні-ківі Низький ГІ 40 ГЛ 5 / 100 г 9/10 
Морквяна паста Низький ГІ 40 ГЛ 5 / 100 г 6/10 Мохіто Середній ГІ 60 ГЛ 5 / 100 г 3/10 мультивітамінний напій Середній ГІ 60 ГЛ 5 / 100 г 2/10 нарутомакі Низький ГІ 40 ГЛ 5 / 100 г 5/10 насінні крекери Низький ГІ 25 ГЛ 5 / 100 г 7/10 
Натуральний йогурт з ягодами та вівсом Низький ГІ 45 ГЛ 5 / 100 г 7.5/10 начинка з курки чилі Низький ГІ 45 ГЛ 5 / 100 г 5/10 
Несолоджені журавлини Низький ГІ 45 ГЛ 5 / 100 г 8/10 
Несолодкий ягідний кисіль Низький ГІ 40 ГЛ 5 / 100 г 7/10 Низьковуглеводна гранола Vogel's Низький ГІ 25 ГЛ 5 / 100 г 7/10 
Овочеве сабджі Низький ГІ 40 ГЛ 5 / 100 г 8/10 
Овочевий паштет Низький ГІ 40 ГЛ 5 / 100 г 7/10 овочевий суп-карі з бататом Низький ГІ 45 ГЛ 5 / 100 г 8/10 Овочевий чилі Низький ГІ 35 ГЛ 5 / 100 г 8/10 оселедець у гірчичному соусі Низький ГІ 45 ГЛ 5 / 100 г 4/10 
Очищений біб Низький ГІ 25 ГЛ 5 / 100 г 8/10 Очищені соєві боби Низький ГІ 18 ГЛ 5 / 100 г 8/10 
Парена скумбрія з броколі та кіноа Низький ГІ 45 ГЛ 5 / 100 г 8.5/10 парений лопух Низький ГІ 28 ГЛ 5 / 100 г 9/10 паризький салат Низький ГІ 45 ГЛ 5 / 100 г 6/10 
паста з білої або червоної квасолі Низький ГІ 30 ГЛ 5 / 100 г 8/10 
