Десерт з манго та маракуї з високим вмістом білка
Низький ГІ
ГЛ 5 на 100 г
- Низьке глікемічне навантаження
- Наявність доданого цукру
Десерт з манго та маракуї з високим вмістом білка має глікемічний індекс 45 (Низький).
Оновлено 9 лют. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Десерт з манго та маракуї з високим вмістом білка — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 90 kcal |
| Вуглеводи | 10 g |
| Цукри (всього) | 7 g |
| Природні | 4 g |
| Додані | 3 g |
| Клітковина | 1 g |
| Розчинна | 0.3 g |
| Нерозчинна | 0.7 g |
| Білки | 8 g |
| Жири | 2 g |
| Насичені | 1.2 g |
| Ненасичені | 0.8 g |
| Натрій | 60 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низьке глікемічне навантаження
- Високий вміст білка
- Помірна кількість калорій
- Наявність доданого цукру
- Низький вміст клітковини
- Молочний продукт (можлива непереносимість)
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Десерт з манго та маракуї з високим вмістом білка?
Десерт з манго та маракуї з високим вмістом білка має глікемічний індекс 45 (Низький) і глікемічне навантаження 5 на 100 г.
Чи підходить Десерт з манго та маракуї з високим вмістом білка для людей з інсулінорезистентністю?
Десерт з манго та маракуї з високим вмістом білка має низький глікемічний індекс (45), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Десерт з манго та маракуї з високим вмістом білка впливає на цукор у крові?
Десерт з манго та маракуї з високим вмістом білка має глікемічне навантаження 5 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте Десерт з манго та маракуї з високим вмістом білка у додатку Logi разом із вашою порцією.
