Hemlagade tärnade tomater kokta utan tillsatt salt
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Hemlagade tärnade tomater kokta utan tillsatt salt har ett glykemiskt index på 15, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra vegetables rankas Hemlagade tärnade tomater kokta utan tillsatt salt bland de lägsta i glykemiskt index.
Hemlagade tärnade tomater kokta utan tillsatt salt är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 9/10
Varför detta betyg?
- ✓ Mycket låg glykemisk belastning och index
- ✓ Inga tillsatta sockerarter eller natrium
- ✓ Lågt kaloriinnehåll och minimal bearbetning
- ✗ Relativt låg fiberhalt
- ✗ Lågt proteininnehåll
- ✗ Begränsade data om mikronäringsämnen
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 18 kcal |
| Kolhydrater | 3.9g |
| Socker (totalt) | 2.6g |
| Naturligt | 2.6g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 1.2g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 0.9g |
| Fett | 0.2g |
| Mättat | 0.03g |
| Omättat | 0.17g |
| Natrium | 5mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Hemlagade tärnade tomater kokta utan tillsatt salt?
Hemlagade tärnade tomater kokta utan tillsatt salt har ett glykemiskt index på 15, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Hemlagade tärnade tomater kokta utan tillsatt salt bra för personer med insulinresistens?
Hemlagade tärnade tomater kokta utan tillsatt salt har ett lågt glykemiskt index (15), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Hemlagade tärnade tomater kokta utan tillsatt salt blodsockret?
Hemlagade tärnade tomater kokta utan tillsatt salt har en glykemisk belastning på 1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →