inlagd gurka på burk
Lågt GI
GL 0.4 per 100 g
- Lågt kaloriinnehåll
- Högt natriuminnehåll
inlagd gurka på burk har ett glykemiskt index på 15 (Lågt).
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Relaterade former
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
inlagd gurka på burk är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 12 kcal |
| Kolhydrater | 2.4 g |
| Socker (totalt) | 1.1 g |
| Naturligt | 1.1 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Löslig | 0.4 g |
| Olöslig | 0.8 g |
| Protein | 0.3 g |
| Fett | 0.2 g |
| Mättat | 0.04 g |
| Omättat | 0.16 g |
| Natrium | 800 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Lågt kaloriinnehåll
- Innehåller fibrer
- Mycket låg glykemisk belastning
- Högt natriuminnehåll
- Måttlig bearbetningsnivå
- Lågt proteininnehåll
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för inlagd gurka på burk?
inlagd gurka på burk har ett glykemiskt index på 15 (Lågt) och en glykemisk belastning på 0.4 per 100 g.
Är inlagd gurka på burk bra för personer med insulinresistens?
inlagd gurka på burk har ett lågt glykemiskt index (15), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar inlagd gurka på burk blodsockret?
inlagd gurka på burk har en glykemisk belastning på 0.4 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Se inlagd gurka på burk i Logi-appen, med din portion.
