svamp- och sjögräsbuljong (låg natrium)

GI 5 · LågtGL 0.1 / kopp10/10

Lågt GI

5 GI

GL 0.1 per typisk kopp (150 g) · GL 0.1 per 100 g

Logi-poäng 10/10

mycket låg natriumhalt
lågt proteininnehåll

svamp- och sjögräsbuljong (låg natrium) har ett glykemiskt index på 5 (Lågt). En typisk kopp (150 g) ger en glykemisk belastning på 0.1.

Uppdaterad 12 okt. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

svamp- och sjögräsbuljong (låg natrium) är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben

Näringsvärden (per 100g)

Kalorier

1.5 g

Kolhydrater

0.7 g

Protein

0.1 g

Fett

per 100g

Kalorier	8 kcal
Kolhydrater	1.5 g
Socker (totalt)	0.2 g
Naturligt	0.2 g
Tillsatt	0 g
Fiber	0.4 g
Löslig	0.12 g
Olöslig	0.28 g
Protein	0.7 g
Fett	0.1 g
Mättat	0 g
Omättat	0.1 g
Natrium	20 mg

Bearbetningsgrad

25%

Minimal

Varför detta betyg?

mycket låg natriumhalt
rik på mineraler och umami
låg kalorihalt och låg glykemisk belastning
lågt proteininnehåll
lågt fettinnehåll
minimal fiber

Allergener

Ingen EU-14 allergen angiven

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för svamp- och sjögräsbuljong (låg natrium)?

svamp- och sjögräsbuljong (låg natrium) har ett glykemiskt index på 5 (Lågt). En typisk kopp (150 g) har en glykemisk belastning på 0.1; per 100 g är den glykemiska belastningen 0.1.

Är svamp- och sjögräsbuljong (låg natrium) bra för personer med insulinresistens?

svamp- och sjögräsbuljong (låg natrium) har ett lågt glykemiskt index (5), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.

Hur påverkar svamp- och sjögräsbuljong (låg natrium) blodsockret?

svamp- och sjögräsbuljong (låg natrium) har en glykemisk belastning på 0.1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.