svamp- och sjögräsbuljong (låg natrium)
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
svamp- och sjögräsbuljong (låg natrium) har ett glykemiskt index på 5, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra vegetables rankas svamp- och sjögräsbuljong (låg natrium) bland de lägsta i glykemiskt index.
svamp- och sjögräsbuljong (låg natrium) är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 10/10
Varför detta betyg?
- ✓ mycket låg natriumhalt
- ✓ rik på mineraler och umami
- ✓ låg kalorihalt och låg glykemisk belastning
- ✗ lågt proteininnehåll
- ✗ lågt fettinnehåll
- ✗ minimal fiber
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 8 kcal |
| Kolhydrater | 1.5g |
| Socker (totalt) | 0.2g |
| Naturligt | 0.2g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 0.4g |
| Löslig | 0.12g |
| Olöslig | 0.28g |
| Protein | 0.7g |
| Fett | 0.1g |
| Mättat | 0g |
| Omättat | 0.1g |
| Natrium | 20mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för svamp- och sjögräsbuljong (låg natrium)?
svamp- och sjögräsbuljong (låg natrium) har ett glykemiskt index på 5, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är svamp- och sjögräsbuljong (låg natrium) bra för personer med insulinresistens?
svamp- och sjögräsbuljong (låg natrium) har ett lågt glykemiskt index (5), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar svamp- och sjögräsbuljong (låg natrium) blodsockret?
svamp- och sjögräsbuljong (låg natrium) har en glykemisk belastning på 0 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
