Grönsaks- och tångbuljong
Lågt GI
GL 0.1 per 100 g
- Mycket lågt kalori- och fettinnehåll
- Lågt proteininnehåll
Grönsaks- och tångbuljong har ett glykemiskt index på 5, lägre än vanligt Grönsaksbuljong (10).
Uppdaterad 4 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Grönsaksbuljong
- GI 10 · GL 0.1 per 100 g
Grönsaksbuljong - GI 10 · GL 0.1 per 100 g reduction
Reducerad grönsaksbuljongsås (osaltad, med örter och kryddor) - GI 10 · GL 0.2 per 100 g fermented
fermenterad grönsaksbuljong - GI 15 · GL 0.2 per 100 g sugar free
Grönsaksbuljong utan tillsatt socker - GI 15 · GL 0.2 per 100 g low sodium
reducerad natrium grönsaksbuljong - Grönsaksbuljong med antiinflammatoriska kryddorGI 15 · GL 1 per 100 g turmericginger
- GI 15 · GL 1 per 100 g shiitake
svampbuljong - +1 fler
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Grönsaks- och tångbuljong är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 8 kcal |
| Kolhydrater | 1.2 g |
| Socker (totalt) | 0.3 g |
| Naturligt | 0.3 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0.4 g |
| Löslig | 0.14 g |
| Olöslig | 0.26 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fett | 0.1 g |
| Mättat | 0.02 g |
| Omättat | 0.08 g |
| Natrium | 120 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Mycket lågt kalori- och fettinnehåll
- Rik på mineraler från tång
- Minimal bearbetning
- Lågt proteininnehåll
- Låg energitäthet
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Grönsaks- och tångbuljong?
Grönsaks- och tångbuljong har ett glykemiskt index på 5 (Lågt) och en glykemisk belastning på 0.1 per 100 g.
Är Grönsaks- och tångbuljong bra för personer med insulinresistens?
Grönsaks- och tångbuljong har ett lågt glykemiskt index (5), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Grönsaksbuljong har lägst glykemisk belastning?
Grönsaks- och tångbuljong har lägst glykemisk belastning av alla former av Grönsaksbuljong i denna databas (0.1 per 100 g).
Se Grönsaks- och tångbuljong i Logi-appen, med din portion.
