dillgurka
Lågt GI
GL 0.3 per 100 g
- lågt kaloriinnehåll
- mycket högt natriuminnehåll
dillgurka har ett glykemiskt index på 15 (Lågt).
Uppdaterad 9 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
dillgurka är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 12 kcal |
| Kolhydrater | 2.3 g |
| Socker (totalt) | 1.1 g |
| Naturligt | 1.1 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Löslig | 0.4 g |
| Olöslig | 0.8 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fett | 0.2 g |
| Mättat | 0.04 g |
| Omättat | 0.16 g |
| Natrium | 1200 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- lågt kaloriinnehåll
- innehåller probiotika (om fermenterad)
- mycket högt natriuminnehåll
- måttlig bearbetningsnivå
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för dillgurka?
dillgurka har ett glykemiskt index på 15 (Lågt) och en glykemisk belastning på 0.3 per 100 g.
Är dillgurka bra för personer med insulinresistens?
dillgurka har ett lågt glykemiskt index (15), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar dillgurka blodsockret?
dillgurka har en glykemisk belastning på 0.3 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se dillgurka i Logi-appen, med din portion.
