Saltgurksrelish (utan tillsatt socker)

GI 15 · LågtGL 0.2 / msk7/10

Lågt GI

15 GI

GL 0.2 per typisk msk (15 g) · GL 1 per 100 g

Logi-poäng 7/10

Lågt kaloriinnehåll
Måttligt natriuminnehåll

Saltgurksrelish (utan tillsatt socker) har ett glykemiskt index på 15 (Lågt). En typisk msk (15 g) ger en glykemisk belastning på 0.2.

Uppdaterad 23 mars 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

Saltgurksrelish (utan tillsatt socker) är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben

Näringsvärden (per 100g)

Kalorier

3.5 g

Kolhydrater

0.6 g

Protein

0.2 g

Fett

per 100g

Kalorier	18 kcal
Kolhydrater	3.5 g
Socker (totalt)	1.5 g
Naturligt	1.5 g
Tillsatt	0 g
Fiber	1.2 g
Löslig	0.4 g
Olöslig	0.8 g
Protein	0.6 g
Fett	0.2 g
Mättat	0.03 g
Omättat	0.17 g
Natrium	800 mg

Bearbetningsgrad

65%

Högt bearbetad

Varför detta betyg?

Lågt kaloriinnehåll
Inget tillsatt socker
Innehåller fibrer
Måttligt natriuminnehåll
Lätt bearbetad
Lågt proteininnehåll

Allergener

Ingen EU-14 allergen angiven

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för Saltgurksrelish (utan tillsatt socker)?

Saltgurksrelish (utan tillsatt socker) har ett glykemiskt index på 15 (Lågt). En typisk msk (15 g) har en glykemisk belastning på 0.2; per 100 g är den glykemiska belastningen 1.

Är Saltgurksrelish (utan tillsatt socker) bra för personer med insulinresistens?

Saltgurksrelish (utan tillsatt socker) har ett lågt glykemiskt index (15), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.

Hur påverkar Saltgurksrelish (utan tillsatt socker) blodsockret?

Saltgurksrelish (utan tillsatt socker) har en glykemisk belastning på 1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.