torkat selleripulver

GI 35 · LågtGL 0.8 / tsk5/10

Lågt GI

35 GI

GL 0.8 per typisk tsk (5 g) · GL 16 per 100 g

Logi-poäng 5/10

Naturlig nitratkälla
Mycket högt natriuminnehåll

torkat selleripulver har ett glykemiskt index på 35 (Lågt). En typisk tsk (5 g) ger en glykemisk belastning på 0.8.

Uppdaterad 13 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

torkat selleripulver är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben

Näringsvärden (per 100g)

220

Kalorier

45 g

Kolhydrater

12 g

Protein

1.5 g

Fett

per 100g

Kalorier	220 kcal
Kolhydrater	45 g
Socker (totalt)	30 g
Naturligt	30 g
Tillsatt	0 g
Fiber	12 g
Löslig	3.6 g
Olöslig	8.4 g
Protein	12 g
Fett	1.5 g
Mättat	0.3 g
Omättat	1.2 g
Natrium	12000 mg

Bearbetningsgrad

25%

Minimal

Varför detta betyg?

Naturlig nitratkälla
Innehåller fiber och mikronäringsämnen
Mycket högt natriuminnehåll
Måttlig glykemisk belastning
Koncentrerade sockerarter

Allergener

Innehåller: selleri

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för torkat selleripulver?

torkat selleripulver har ett glykemiskt index på 35 (Lågt). En typisk tsk (5 g) har en glykemisk belastning på 0.8; per 100 g är den glykemiska belastningen 16.

Är torkat selleripulver bra för personer med insulinresistens?

torkat selleripulver har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.

Hur påverkar torkat selleripulver blodsockret?

torkat selleripulver har en glykemisk belastning på 16 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.