torkad mynta
Glykemiskt index ej uppmätt än
- Mycket högt fiberinnehåll
- Hög kolhydrattäthet när den är torkad
torkad mynta har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 52 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 4 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Mynta
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
torkad mynta är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 285 kcal |
| Kolhydrater | 52 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 29.8 g |
| Löslig | 8.9 g |
| Olöslig | 20.9 g |
| Protein | 19.9 g |
| Fett | 4.8 g |
| Mättat | 1.5 g |
| Omättat | 3.3 g |
| Natrium | 60 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Mycket högt fiberinnehåll
- Inget tillsatt socker
- Hög kolhydrattäthet när den är torkad
- Begränsad biotillgänglighet av näringsämnen jämfört med färsk
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med torkad mynta
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för torkad mynta?
Det glykemiska indexet för torkad mynta har ännu inte uppmätts. Innehåller 52 g kolhydrater per 100 g.
Är torkad mynta bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för torkad mynta är inte uppmätt. Med 52 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Vilken form av Mynta har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Mynta i denna databas har Mynta lägst glykemisk belastning (0.4 per 100 g).
Se torkad mynta i Logi-appen, med din portion.
