Dill
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Dill har ett glykemiskt index på 15, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra vegetables rankas Dill bland de lägsta i glykemiskt index.
Dill är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 10/10
Varför detta betyg?
- ✓ Rik på antioxidanter
- ✓ Låg glykemisk belastning
- ✓ Innehåller fibrer
- ✗ Ingen betydande proteinkälla
- ✗ Låg kaloritäthet
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 43 kcal |
| Kolhydrater | 7g |
| Socker (totalt) | 0g |
| Naturligt | 0.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 2.1g |
| Löslig | 0.6g |
| Olöslig | 1.5g |
| Protein | 3.5g |
| Fett | 1.1g |
| Mättat | 0.1g |
| Omättat | 1g |
| Natrium | 61mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Dill?
Dill har ett glykemiskt index på 15, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Dill bra för personer med insulinresistens?
Dill har ett lågt glykemiskt index (15), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Dill blodsockret?
Dill har en glykemisk belastning på 1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →