Örter och botaniska ingredienser

GI 5 · LågtGL 0.3 / 100 g10/10

Lågt GI

5 GI

GL 0.3 per 100 g

Logi-poäng 10/10

Örter och botaniska ingredienser har ett glykemiskt index på 5 (Lågt).

Uppdaterad 21 juni 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Logi · Hantera insulinresistens

Örter och botaniska ingredienser är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Kalorier

6 g

Kolhydrater

3 g

Protein

0.7 g

Fett

per 100g

10%

Minimal

Varför detta betyg?

Vad är det glykemiska indexet för Örter och botaniska ingredienser?

Örter och botaniska ingredienser har ett glykemiskt index på 5 (Lågt) och en glykemisk belastning på 0.3 per 100 g.

Är Örter och botaniska ingredienser bra för personer med insulinresistens?

Örter och botaniska ingredienser har ett lågt glykemiskt index (5), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.

Hur påverkar Örter och botaniska ingredienser blodsockret?

Örter och botaniska ingredienser har en glykemisk belastning på 0.3 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.

Se Örter och botaniska ingredienser i Logi-appen, med din portion.