helig basilika

GI 5 · LågtGL 0.1 / 100 g9/10

Lågt GI

5 GI

GL 0.1 per 100 g

Logi-poäng 9/10

helig basilika har ett glykemiskt index på 5 (Lågt).

Uppdaterad 3 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Logi · Hantera insulinresistens

helig basilika är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Kalorier

2.7 g

Kolhydrater

3.2 g

Protein

0.6 g

Fett

per 100g

10%

Minimal

Varför detta betyg?

Vad är det glykemiska indexet för helig basilika?

helig basilika har ett glykemiskt index på 5 (Lågt) och en glykemisk belastning på 0.1 per 100 g.

Är helig basilika bra för personer med insulinresistens?

helig basilika har ett lågt glykemiskt index (5), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.

Hur påverkar helig basilika blodsockret?

helig basilika har en glykemisk belastning på 0.1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.

Se helig basilika i Logi-appen, med din portion.