Hemlagad gazpacho utan salt
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Hemlagad gazpacho utan salt har ett glykemiskt index på 20, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra vegetables rankas Hemlagad gazpacho utan salt bland de lägsta i glykemiskt index.
Hemlagad gazpacho utan salt är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 9/10
Varför detta betyg?
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 45 kcal |
| Kolhydrater | 5.5g |
| Socker (totalt) | 3.5g |
| Naturligt | 3.5g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 1.3g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 1.1g |
| Fett | 2.2g |
| Mättat | 0.3g |
| Omättat | 1.8g |
| Natrium | 10mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Hemlagad gazpacho utan salt?
Hemlagad gazpacho utan salt har ett glykemiskt index på 20, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Hemlagad gazpacho utan salt bra för personer med insulinresistens?
Hemlagad gazpacho utan salt har ett lågt glykemiskt index (20), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Hemlagad gazpacho utan salt blodsockret?
Hemlagad gazpacho utan salt har en glykemisk belastning på 1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →