Buljong med färska örter
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Buljong med färska örter har ett glykemiskt index på 10, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra vegetables rankas Buljong med färska örter bland de lägsta i glykemiskt index.
Buljong med färska örter är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 10/10
Varför detta betyg?
- ✓ Mycket lågt kaloriinnehåll
- ✓ Högt innehåll av antioxidanter och mikronäringsämnen
- ✓ Minimalt bearbetad
- ✗ Lågt proteininnehåll
- ✗ Lågt energivärde
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 8 kcal |
| Kolhydrater | 1.2g |
| Socker (totalt) | 0.5g |
| Naturligt | 0.5g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 0.5g |
| Löslig | 0.2g |
| Olöslig | 0.4g |
| Protein | 0.6g |
| Fett | 0.1g |
| Mättat | 0.02g |
| Omättat | 0.05g |
| Natrium | 15mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Buljong med färska örter?
Buljong med färska örter har ett glykemiskt index på 10, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Buljong med färska örter bra för personer med insulinresistens?
Buljong med färska örter har ett lågt glykemiskt index (10), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Buljong med färska örter blodsockret?
Buljong med färska örter har en glykemisk belastning på 0 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →