fermenterad grönsaksbuljong

GI 10 · LågtGL 0.3 / kopp9/10

Lågt GI

10 GI

GL 0.3 per typisk kopp (150 g) · GL 0.2 per 100 g

Logi-poäng 9/10

Rik på probiotika
Högt natriuminnehåll

fermenterad grönsaksbuljong har ett glykemiskt index på 10 (Lågt). En typisk kopp (150 g) ger en glykemisk belastning på 0.3.

Uppdaterad 13 okt. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

fermenterad grönsaksbuljong är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben

Näringsvärden (per 100g)

Kalorier

1.5 g

Kolhydrater

0.3 g

Protein

0 g

Fett

per 100g

Kalorier	8 kcal
Kolhydrater	1.5 g
Socker (totalt)	0.7 g
Naturligt	0.7 g
Tillsatt	0 g
Fiber	0.2 g
Löslig	0.08 g
Olöslig	0.12 g
Protein	0.3 g
Fett	0 g
Mättat	0 g
Omättat	0 g
Natrium	400 mg

Bearbetningsgrad

25%

Minimal

Varför detta betyg?

Rik på probiotika
Mycket låg glykemisk belastning
Lågt kaloriinnehåll
Högt natriuminnehåll
Lågt proteininnehåll

Allergener

Ingen EU-14 allergen angiven

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för fermenterad grönsaksbuljong?

fermenterad grönsaksbuljong har ett glykemiskt index på 10 (Lågt). En typisk kopp (150 g) har en glykemisk belastning på 0.3; per 100 g är den glykemiska belastningen 0.2.

Är fermenterad grönsaksbuljong bra för personer med insulinresistens?

fermenterad grönsaksbuljong har ett lågt glykemiskt index (10), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.

Hur påverkar fermenterad grönsaksbuljong blodsockret?

fermenterad grönsaksbuljong har en glykemisk belastning på 0.2 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.