Namirnice bez orašasti plodovi
6.359 namirnica
Namirnice bez orašastih plodova: bez badema, oraha, lešnika, indijskog oraha, pistaća, pekana, brazilskog oraha ili makadamije. Kikiriki je posebna grupa. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.
Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.
Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.
Касија цимет Nizak GI 5 GL 4 / 100 g 8/10 
Кафе смути Nizak GI 45 GL 4 / 100 g 5/10 
кварк манго и пасијанско воће Nizak GI 45 GL 4 / 100 g 5/10 
кисела ражана чорба Nizak GI 45 GL 4 / 100 g 7/10 
кисела супа са целим зрном брашна и сочивом Nizak GI 45 GL 4 / 100 g 7/10 
Класични маринара сос Nizak GI 45 GL 4 / 100 g 7/10 
кобасица сос Srednji GI 55 GL 4 / 100 g 4/10 
Конзервирани пасуљ Nizak GI 29 GL 4 / 100 g 8/10 
корејска шаргарепа салата Nizak GI 35 GL 4 / 100 g 6/10 
корен анђелике Nizak GI 30 GL 4 / 100 g 8.5/10 
Крем супа од печурака Nizak GI 50 GL 4 / 100 g 5/10 
крем супа са печеним поврћем и црвеном сочивом Nizak GI 40 GL 4 / 100 g 8/10 
кришке кајсије Nizak GI 34 GL 4 / 100 g 8/10 
Круша са природним јогуртом Nizak GI 38 GL 4 / 100 g 8/10 
Крушке Nizak GI 30 GL 4 / 100 g 9/10 
куване вишње са лимуновом кором Nizak GI 22 GL 4 / 100 g 8/10 
кувани жути грашак Nizak GI 22 GL 4 / 100 g 9/10 
кувани шаргарепа Nizak GI 49 GL 4 / 100 g 8/10 
Лагер пиво Visok GI 100 GL 4 / 100 g 3/10 
Ледени чај Srednji GI 55 GL 4 / 100 g 5/10 
Леффе пиво Visok GI 110 GL 4 / 100 g 2/10 
лимун мирта Nizak GI 10 GL 4 / 100 g 8/10 
лимунска трава Nizak GI 17 GL 4 / 100 g 8/10 
мали пилећи шницл Nizak GI 45 GL 4 / 100 g 8/10 
малинов сок Nizak GI 40 GL 4 / 100 g 6/10 
Мешавина воћа и поврћа Nizak GI 40 GL 4 / 100 g 9/10 
мешавина зачина без соли Nizak GI 10 GL 4 / 100 g 8/10 
Мешавина сувог или свежег зачинског биља Nizak GI 10 GL 4 / 100 g 9/10 
мини киш (спанаћ и сланина) Nizak GI 28 GL 4 / 100 g 4/10 
Млеко са какаом Nizak GI 42 GL 4 / 100 g 6.5/10 
натто Nizak GI 33 GL 4 / 100 g 9/10 
непрерађене црне леће са нетакнутом љуском Nizak GI 21 GL 4 / 100 g 9/10 
обични грчки јогурт са јабукама динстаним у цимету Nizak GI 35 GL 4 / 100 g 8/10 
овесна биљна крема Srednji GI 55 GL 4 / 100 g 7/10 
овсени јогурт Nizak GI 40 GL 4 / 100 g 5/10 
Органски јабуков сок Nizak GI 40 GL 4 / 100 g 6/10 
Основа за гулаш сос Nizak GI 40 GL 4 / 100 g 5/10 
Основа за сос за паприкаш Nizak GI 40 GL 4 / 100 g 5.5/10 
Острог сос Nizak GI 40 GL 4 / 100 g 4/10 
Паприка намаз Nizak GI 40 GL 4 / 100 g 5.5/10 
Паприка паста Nizak GI 40 GL 4 / 100 g 6/10 
Парадајз сос са шаргарепом и луком Nizak GI 45 GL 4 / 100 g 7/10 
парадајз супа са јечмом и поврћем Nizak GI 45 GL 4 / 100 g 7/10 
парадајз, грејпфрут и авокадо Nizak GI 35 GL 4 / 100 g 9/10 
пасуљ и поврће чорба Nizak GI 30 GL 4 / 100 g 9/10 
пасуљ чорба Nizak GI 35 GL 4 / 100 g 8/10 
першун корен Nizak GI 30 GL 4 / 100 g 8/10 
песто од парадајза Nizak GI 35 GL 4 / 100 g 3/10 
печени залогаји од тиквица Nizak GI 40 GL 4 / 100 g 7/10 
печени лук Nizak GI 40 GL 4 / 100 g 8/10 
печени хрскави кришке лука (са минималном количином уља) Nizak GI 25 GL 4 / 100 g 8/10 
печурке грашак сабџи Nizak GI 35 GL 4 / 100 g 8/10 
пикантни парадајз сос Nizak GI 40 GL 4 / 100 g 6.5/10 
Пилећи бујон са резанцима Srednji GI 65 GL 4 / 100 g 4/10 
пилећи гирос Srednji GI 55 GL 4 / 100 g 5/10 
пире од јагода Nizak GI 40 GL 4 / 100 g 7/10 
пире од кајсија Nizak GI 34 GL 4 / 100 g 8/10 
пире од малине Nizak GI 32 GL 4 / 100 g 9/10 
пире од печени тикве Nizak GI 51 GL 4 / 100 g 9/10 
пире од свежих брескви Nizak GI 42 GL 4 / 100 g 7/10 
пирјани репа Srednji GI 62 GL 4 / 100 g 6/10 
Пореч и мешавина грашка Nizak GI 35 GL 4 / 100 g 9/10 
поховани рибљи филе Nizak GI 40 GL 4 / 100 g 7/10 
прашак од ванилије и биљног протеина Nizak GI 35 GL 4 / 100 g 8/10 
производ од биљног меса Nizak GI 50 GL 4 / 100 g 6.5/10 
протеински кришпи Nizak GI 25 GL 4 / 100 g 8/10 
протеински прах са укусом колачића Nizak GI 35 GL 4 / 100 g 7/10 
пудинг од боровнице и чије Nizak GI 30 GL 4 / 100 g 9/10 
пумпкин супа Srednji GI 55 GL 4 / 100 g 8/10 
путер од кикирикија и какао сос Nizak GI 25 GL 4 / 100 g 7/10 
пшенични декстрин Nizak GI 5 GL 4 / 100 g 6/10 
Рендана репа Srednji GI 62 GL 4 / 100 g 9/10 
Репа на коцки Srednji GI 62 GL 4 / 100 g 9/10 
салата од клијалог зеленог грама Nizak GI 28 GL 4 / 100 g 9/10 
салата од цвекле Nizak GI 30 GL 4 / 100 g 8/10 
Самбар Nizak GI 35 GL 4 / 100 g 8/10 
свежа поморанџа салса Nizak GI 40 GL 4 / 100 g 9/10 
свежи сок од грејпфрута (без додатог шећера) Nizak GI 48 GL 4 / 100 g 6/10 
сирови кришке лука са хумусом Nizak GI 25 GL 4 / 100 g 8/10 
слатка кафа са млеком Nizak GI 45 GL 4 / 100 g 3/10 
Слатко-кисела салата Nizak GI 40 GL 4 / 100 g 6.5/10 
Слива Nizak GI 35 GL 4 / 100 g 7/10 
Смеса јагода са чиа семенкама Nizak GI 40 GL 4 / 100 g 9/10 
Смрзнута бресква Nizak GI 42 GL 4 / 100 g 8/10 
смуди од бадемовог или овсеног млека са воћем и семенкама чије Nizak GI 40 GL 4 / 100 g 8/10 
соја сос од леће Nizak GI 25 GL 4 / 100 g 7/10 
сојин намаз Nizak GI 20 GL 4 / 100 g 8/10 
сојино месо Nizak GI 25 GL 4 / 100 g 8/10 
сок од киселе вишње са водом и семенкама чије Nizak GI 45 GL 4 / 100 g 7/10 
Спанаћ ролат са хумусом и димљеним пастрмком Nizak GI 35 GL 4 / 100 g 7/10 
спортско пиће Visok GI 70 GL 4 / 100 g 2/10 
Суве зачинске траве и зачини без додатка соли Nizak GI 10 GL 4 / 100 g 9/10 
суви зачински микс Nizak GI 10 GL 4 / 100 g 7/10 
суви лук Nizak GI 10 GL 4 / 100 g 9/10 
суви цветови гибискуса Nizak GI 35 GL 4 / 100 g 8/10 
Суво зачинско биље и зачини Nizak GI 10 GL 4 / 100 g 8/10 
супа од сочива и спанаћа Nizak GI 28 GL 4 / 100 g 8.5/10 
супа у стилу стејкхауса Srednji GI 55 GL 4 / 100 g 3/10 
сусамова паста са љутом паприком Nizak GI 35 GL 4 / 100 g 7/10 
Сушени каранфилић Nizak GI 5 GL 4 / 100 g 9/10 
