Pesto od sušenog paradajza
Nizak GI
GL 2 na 100 g
- Bogato zdravim nezasićenim mastima
- Umeren sadržaj natrijuma
Pesto od sušenog paradajza ima glikemijski indeks 20 (Nizak).
Ažurirano 3. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Pesto od sušenog paradajza je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 350 kcal |
| Угљени хидрати | 10 g |
| Шећери (укупно) | 6 g |
| Природни | 6 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 4 g |
| Растворљива | 1.2 g |
| Нерастворљива | 2.8 g |
| Протеини | 3 g |
| Масти | 34 g |
| Засићене | 5 g |
| Незасићене | 29 g |
| Натријум | 350 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Bogato zdravim nezasićenim mastima
- Sadrži antioksidanse iz bosiljka i paradajza
- Bez dodanog šećera
- Umeren sadržaj natrijuma
- Visok sadržaj kalorija zbog ulja
- Nizak sadržaj proteina
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Pesto od sušenog paradajza?
Pesto od sušenog paradajza ima glikemijski indeks 20 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.
Да ли је Pesto od sušenog paradajza погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Pesto od sušenog paradajza има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Pesto od sušenog paradajza утиче на шећер у крви?
Pesto od sušenog paradajza има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
-
мешавина зачина са чилијем GI 20 -
Домаћи теријаки сос са стевијом и смањеном количином соли GI 10 -
Домаћи пилећи кари са кокосом и поврћем без скроба GI 30 - Domaći haš od ćuretine i batata GI 55
-
Mešavina začina (kurkuma, kim, korijander) nema GI - Mešavina senfa u prahu, jabukovog sirćeta i kurkume GI 10
-
Домаћи пилећи бујон nema GI -
Домаћи сенф сос са сирћетом GI 35
Proveri Pesto od sušenog paradajza u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
