Домаћи пилећи кари са кокосом и поврћем без скроба
Nizak GI
GL 1.8 po tipična šolja (150 g) · GL 1.2 na 100 g
- Висок садржај протеина
- Умерен садржај натријума
Домаћи пилећи кари са кокосом и поврћем без скроба ima glikemijski indeks 30 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.8.
Ažurirano 9. 1. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Домаћи пилећи кари са кокосом и поврћем без скроба je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 110 kcal |
| Угљени хидрати | 4 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.5 g |
| Растворљива | 0.5 g |
| Нерастворљива | 1.1 g |
| Протеини | 11 g |
| Масти | 5 g |
| Засићене | 2.5 g |
| Незасићене | 2.5 g |
| Натријум | 180 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Висок садржај протеина
- Низак гликемијски индекс
- Садржи здраве масти
- Умерен садржај натријума
- Садржи засићене масти из кокосовог млека
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Домаћи пилећи кари са кокосом и поврћем без скроба?
Домаћи пилећи кари са кокосом и поврћем без скроба ima glikemijski indeks 30 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) ima glikemijsko opterećenje 1.8; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.2.
Да ли је Домаћи пилећи кари са кокосом и поврћем без скроба погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Домаћи пилећи кари са кокосом и поврћем без скроба има низак гликемијски индекс (30), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Домаћи пилећи кари са кокосом и поврћем без скроба утиче на шећер у крви?
Домаћи пилећи кари са кокосом и поврћем без скроба има гликемијско оптерећење 1.2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
- Domaći haš od ćuretine i batata GI 55
-
Mešavina začina (kurkuma, kim, korijander) nema GI - Mešavina senfa u prahu, jabukovog sirćeta i kurkume GI 10
-
Домаћи пилећи бујон nema GI -
Домаћи сенф сос са сирћетом GI 35 -
Домаћа мешавина зачина од сирћета и тамарија GI 10 -
Хејни дијон прелив GI 55 - Dresing med-senf bez masti GI 55
Proveri Домаћи пилећи кари са кокосом и поврћем без скроба u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
