pljeskavica od piletine i jabuke
Nizak GI
GL 2 na 100 g
- dobar izvor proteina
- prerađeni mesni proizvod
pljeskavica od piletine i jabuke ima glikemijski indeks 35 (Nizak).
Ažurirano 3. 10. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
pljeskavica od piletine i jabuke je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 180 kcal |
| Угљени хидрати | 6 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 1 g |
| Влакна | 1 g |
| Растворљива | 0.3 g |
| Нерастворљива | 0.7 g |
| Протеини | 14 g |
| Масти | 11 g |
| Засићене | 3 g |
| Незасићене | 8 g |
| Натријум | 700 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- dobar izvor proteina
- sadrži nešto vlakana
- sadrži manje zasićenih masti od svinjske kobasice
- prerađeni mesni proizvod
- umeren sadržaj natrijuma
- sadrži dodate šećere
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс pljeskavica od piletine i jabuke?
pljeskavica od piletine i jabuke ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.
Да ли је pljeskavica od piletine i jabuke погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
pljeskavica od piletine i jabuke има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako pljeskavica od piletine i jabuke утиче на шећер у крви?
pljeskavica od piletine i jabuke има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri pljeskavica od piletine i jabuke u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
