Pire od crvene paprike i belog luka
Nizak GI
GL 2 na 100 g
- Bogat vitaminom C i antioksidansima
- Može izazvati probavne smetnje kod osetljivih osoba
Pire od crvene paprike i belog luka ima glikemijski indeks 20 (Nizak).
Ažurirano 3. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Povezani oblici
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Pire od crvene paprike i belog luka je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 35 kcal |
| Угљени хидрати | 7.5 g |
| Шећери (укупно) | 4.5 g |
| Природни | 4.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.2 g |
| Растворљива | 0.7 g |
| Нерастворљива | 1.5 g |
| Протеини | 1.3 g |
| Масти | 0.3 g |
| Засићене | 0.05 g |
| Незасићене | 0.25 g |
| Натријум | 10 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Bogat vitaminom C i antioksidansima
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Sadrži dijetalna vlakna
- Može izazvati probavne smetnje kod osetljivih osoba
- Nizak sadržaj proteina
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Pire od crvene paprike i belog luka?
Pire od crvene paprike i belog luka ima glikemijski indeks 20 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.
Да ли је Pire od crvene paprike i belog luka погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Pire od crvene paprike i belog luka има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Pire od crvene paprike i belog luka утиче на шећер у крви?
Pire od crvene paprike i belog luka има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Pire od crvene paprike i belog luka u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
