печени сос од црвене паприке
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
печени сос од црвене паприке има гликемијски индекс 25, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим vegetables, печени сос од црвене паприке се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
печени сос од црвене паприке је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Богат антиоксидансима из паприка
- ✓ Садржи здраве незасићене масти
- ✓ Низак гликемијски индекс
- ✗ Умерен садржај натријума
- ✗ Садржи додатно уље (калоријски густ)
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 110 kcal |
| Угљени хидрати | 7g |
| Шећери (укупно) | 4g |
| Природни | 4.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 2.5g |
| Растворљива | 0.75g |
| Нерастворљива | 1.75g |
| Протеини | 1.5g |
| Масти | 8g |
| Засићене | 1.2g |
| Незасићене | 6.8g |
| Натријум | 220mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс печени сос од црвене паприке?
печени сос од црвене паприке има гликемијски индекс 25, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је печени сос од црвене паприке погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
печени сос од црвене паприке има низак гликемијски индекс (25), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako печени сос од црвене паприке утиче на шећер у крви?
печени сос од црвене паприке има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →