свежи парадајз сос
Nizak GI
GL 3 po tipična šolja (150 g) · GL 2 na 100 g
- низак гликемијски индекс и оптерећење
- неко природни шећери
свежи парадајз сос ima glikemijski indeks 38, isti kao običan Paradajz sos (38). Jedna tipična šolja (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 3.
Ažurirano 19. 11. 2025. · Izvori: USDA FoodData Central #169074 , Logi Nutrition tim · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Paradajz sos
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
свежи парадајз сос je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 24 kcal |
| Угљени хидрати | 5.31 g |
| Шећери (укупно) | 3.56 g |
| Природни | 3.6 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.5 g |
| Растворљива | 0.5 g |
| Нерастворљива | 1 g |
| Протеини | 1.2 g |
| Масти | 0.3 g |
| Засићене | 0.04 g |
| Незасићене | 0.26 g |
| Натријум | 10 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- низак гликемијски индекс и оптерећење
- без додатог шећера
- добар садржај воде и влакана
- неко природни шећери
- вероватно умерена прерада
- низак протеин
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс свежи парадајз сос?
свежи парадајз сос ima glikemijski indeks 38 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) ima glikemijsko opterećenje 3; na 100 g glikemijsko opterećenje je 2.
Да ли је свежи парадајз сос погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
свежи парадајз сос има низак гликемијски индекс (38), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Paradajz sos ima najniže glikemijsko opterećenje?
свежи парадајз сос ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Paradajz sos u ovoj bazi (2 na 100 g).
Proveri свежи парадајз сос u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
