pileći susam sos
Nizak GI
GL 2 na 100 g
- visok sadržaj proteina
- umeren sadržaj natrijuma
pileći susam sos ima glikemijski indeks 35 (Nizak).
Ažurirano 26. 9. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
pileći susam sos je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 170 kcal |
| Угљени хидрати | 5 g |
| Шећери (укупно) | 1.5 g |
| Природни | 0.5 g |
| Додати | 1 g |
| Влакна | 0.7 g |
| Растворљива | 0.2 g |
| Нерастворљива | 0.5 g |
| Протеини | 20 g |
| Масти | 8 g |
| Засићене | 1.5 g |
| Незасићене | 6 g |
| Натријум | 650 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- visok sadržaj proteina
- sadrži zdrave nezasićene masti
- nizak glikemijski indeks
- umeren sadržaj natrijuma
- sadrži dodate šećere
- umeren nivo obrade
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс pileći susam sos?
pileći susam sos ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.
Да ли је pileći susam sos погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
pileći susam sos има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako pileći susam sos утиче на шећер у крви?
pileći susam sos има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri pileći susam sos u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
