pržena crvena paprika
Nizak GI
GL 2 na 100 g
- bogat antioksidansima
- sadrži dodate masnoće zbog prženja
pržena crvena paprika ima glikemijski indeks 20, viši od običnog crvena paprika (15).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici crvena paprika
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
pržena crvena paprika je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 55 kcal |
| Угљени хидрати | 8.5 g |
| Шећери (укупно) | 5.5 g |
| Природни | 5.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.1 g |
| Растворљива | 0.7 g |
| Нерастворљива | 1.4 g |
| Протеини | 1.1 g |
| Масти | 2.5 g |
| Засићене | 0.3 g |
| Незасићене | 2.2 g |
| Натријум | 3 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- bogat antioksidansima
- dobar izvor vlakana
- nizak glikemijski indeks
- sadrži dodate masnoće zbog prženja
- blago smanjen sadržaj vitamina zbog kuvanja
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс pržena crvena paprika?
pržena crvena paprika ima glikemijski indeks 20 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.
Да ли је pržena crvena paprika погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
pržena crvena paprika има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik crvena paprika ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima crvena paprika u ovoj bazi, crvena paprika ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Proveri pržena crvena paprika u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
