ohlađena pena
GI 30 · NizakGL 2 / 100 g7/10
Nizak GI
30 GI
GL 2 na 100 g
Logi skor 7/10
- niskokalorično
- sadrži laktozu (mlečni šećer)
ohlađena pena ima glikemijski indeks 30, niži od običnog pena (60).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici pena
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
ohlađena pena je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
35
Калорије
5 g
Угљени хидрати
3.5 g
Протеини
0.2 g
Масти
на 100g
| Калорије | 35 kcal |
| Угљени хидрати | 5 g |
| Шећери (укупно) | 5 g |
| Природни | 5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 3.5 g |
| Масти | 0.2 g |
| Засићене | 0.1 g |
| Незасићене | 0.1 g |
| Натријум | 45 mg |
Степен прераде
65%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
- niskokalorično
- bez dodatih šećera
- malo masti
- sadrži laktozu (mlečni šećer)
- minimalno vlakana
- umereno prerađeno
Alergeni
Sadrži: mleko
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс ohlađena pena?
ohlađena pena ima glikemijski indeks 30 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.
Да ли је ohlađena pena погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
ohlađena pena има низак гликемијски индекс (30), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik pena ima najniže glikemijsko opterećenje?
ohlađena pena ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika pena u ovoj bazi (2 na 100 g).
Proveri ohlađena pena u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
