Kremasta keleraba
Nizak GI
GL 2 na 100 g
- Sadrži vlakna iz kelerabe
- Sadrži zasićene masti iz pavlake
Kremasta keleraba ima glikemijski indeks 25 (Nizak).
Ažurirano 5. 5. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Kremasta keleraba je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 65 kcal |
| Угљени хидрати | 6.5 g |
| Шећери (укупно) | 3.5 g |
| Природни | 3.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.5 g |
| Растворљива | 0.8 g |
| Нерастворљива | 1.8 g |
| Протеини | 1.5 g |
| Масти | 4 g |
| Засићене | 2.5 g |
| Незасићене | 1.5 g |
| Натријум | 120 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži vlakna iz kelerabe
- Umeren glikemijski indeks
- Izvor vitamina C
- Sadrži zasićene masti iz pavlake
- Umeren sadržaj natrijuma
- Blago prerađeno sa dodatim mlečnim proizvodima
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Kremasta keleraba?
Kremasta keleraba ima glikemijski indeks 25 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.
Да ли је Kremasta keleraba погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Kremasta keleraba има низак гликемијски индекс (25), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Kremasta keleraba утиче на шећер у крви?
Kremasta keleraba има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Kremasta keleraba u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
