Ширатаки нудле
Nema glikemijski indeks9/10
Glikemijski indeks još nije izmeren
3 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 9/10
- Изузетно низак гликемијски индекс
- Веома низак садржај протеина
Ширатаки нудле još nema izmeren glikemijski indeks. Sadrži 3 g ugljenih hidrata na 100 g.
Ažurirano 28. 3. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Povezani oblici
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Ширатаки нудле je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
10
Калорије
3 g
Угљени хидрати
0.2 g
Протеини
0 g
Масти
на 100g
| Калорије | 10 kcal |
| Угљени хидрати | 3 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.8 g |
| Растворљива | 0.8 g |
| Нерастворљива | 2 g |
| Протеини | 0.2 g |
| Масти | 0 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0 g |
| Натријум | 5 mg |
Степен прераде
35%
Умерен
Зашто ова оцена?
- Изузетно низак гликемијски индекс
- Веома висок садржај влакана
- Минимална количина калорија
- Веома низак садржај протеина
- Практично без микронутријената
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Ширатаки нудле?
Glikemijski indeks za Ширатаки нудле još nije izmeren. Sadrži 3 g ugljenih hidrata na 100 g.
Да ли је Ширатаки нудле погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Glikemijski indeks za Ширатаки нудле nije izmeren. Sa 3 g ugljenih hidrata na 100 g, obratite pažnju na veličinu porcije.
Proveri Ширатаки нудле u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
