naklijali mung pasulj
Nizak GI
GL 2 na 100 g
- Visok sadržaj vlakana
- Može izazvati nadutost kod osetljivih osoba
naklijali mung pasulj ima glikemijski indeks 25 (Nizak).
Ažurirano 18. 5. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Povezani oblici
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
naklijali mung pasulj je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 44 kcal |
| Угљени хидрати | 8.3 g |
| Шећери (укупно) | 4 g |
| Природни | 4 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.2 g |
| Растворљива | 0.7 g |
| Нерастворљива | 1.5 g |
| Протеини | 4 g |
| Масти | 0.5 g |
| Засићене | 0.1 g |
| Незасићене | 0.4 g |
| Натријум | 6 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj vlakana
- Nizak glikemijski indeks
- Bogat biljnim proteinima
- Može izazvati nadutost kod osetljivih osoba
- Nizak sadržaj masti
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс naklijali mung pasulj?
naklijali mung pasulj ima glikemijski indeks 25 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.
Да ли је naklijali mung pasulj погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
naklijali mung pasulj има низак гликемијски индекс (25), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako naklijali mung pasulj утиче на шећер у крви?
naklijali mung pasulj има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri naklijali mung pasulj u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
