Ponzu sos
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Ponzu sos има гликемијски индекс 25, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим other, Ponzu sos се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Ponzu sos је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Very low glycemic load
- ✓ Low calorie density
- ✗ Extremely high sodium content
- ✗ Contains added sugars
- ✗ Lacks nutritional density
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 45 kcal |
| Угљени хидрати | 8g |
| Шећери (укупно) | 4g |
| Природни | 2.0g |
| Додати | 2g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 2g |
| Масти | 0g |
| Засићене | 0g |
| Незасићене | 0g |
| Натријум | 3500mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Ponzu sos?
Ponzu sos има гликемијски индекс 25, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Ponzu sos погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Ponzu sos има низак гликемијски индекс (25), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Ponzu sos утиче на шећер у крви?
Ponzu sos има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →