Oljušteni paradajz
Nizak GI
GL 2 na 100 g
- Veoma nizak glikemijski indeks
- Manja nutritivna gustina u odnosu na svež paradajz
Oljušteni paradajz ima glikemijski indeks 38 (Nizak).
Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Oljušteni paradajz
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Oljušteni paradajz je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 24 kcal |
| Угљени хидрати | 4.2 g |
| Шећери (укупно) | 3.5 g |
| Природни | 3.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 1.2 g |
| Масти | 0.2 g |
| Засићене | 0.03 g |
| Незасићене | 0.07 g |
| Натријум | 120 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Veoma nizak glikemijski indeks
- Bogato likopenom i antioksidansima
- Minimalan nivo obrade
- Manja nutritivna gustina u odnosu na svež paradajz
- Mogućnost prisustva skrivenih dodataka natrijuma
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Oljušteni paradajz?
Oljušteni paradajz ima glikemijski indeks 38 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.
Да ли је Oljušteni paradajz погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Oljušteni paradajz има низак гликемијски индекс (38), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Oljušteni paradajz ima najniže glikemijsko opterećenje?
Oljušteni paradajz ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Oljušteni paradajz u ovoj bazi (2 na 100 g).
Proveri Oljušteni paradajz u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
