pržena gorka dinja sa jajetom
Nizak GI
GL 2 na 100 g
- visok sadržaj vlakana
- umeren sadržaj natrijuma
pržena gorka dinja sa jajetom ima glikemijski indeks 32 (Nizak).
Ažurirano 20. 8. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
pržena gorka dinja sa jajetom je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 65 kcal |
| Угљени хидрати | 5 g |
| Шећери (укупно) | 1.7 g |
| Природни | 1.7 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.2 g |
| Растворљива | 0.7 g |
| Нерастворљива | 1.5 g |
| Протеини | 4.5 g |
| Масти | 3.5 g |
| Засићене | 0.8 g |
| Незасићене | 2.7 g |
| Натријум | 210 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- visok sadržaj vlakana
- dobar izvor proteina
- nizak glikemijski indeks
- umeren sadržaj natrijuma
- sadrži određenu količinu zasićenih masti
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс pržena gorka dinja sa jajetom?
pržena gorka dinja sa jajetom ima glikemijski indeks 32 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.
Да ли је pržena gorka dinja sa jajetom погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
pržena gorka dinja sa jajetom има низак гликемијски индекс (32), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako pržena gorka dinja sa jajetom утиче на шећер у крви?
pržena gorka dinja sa jajetom има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri pržena gorka dinja sa jajetom u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
